Рецепт судака с помидорами

Загрузка плеера...
  • 342
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Cудак рецепты

Теги: судака, рецепт судака, рецепт помидорами, рецепт, помидорами

ГОЛОСУЙТЕ ЗА ITALY ЮГ: Больше на канале: Каждую пятницу на канале YOUGIFTED фитнес-рецепты. Рецепт судака с помидорами. Вместе с поваром ресторана ITALY мы готовим для вас вкусные и полезные блюда.В прошлую пятницу мы готовили филе индейки с диким рисом: Основное правило здорового питания гласит: "питайтесь разнообразно!" Поэтому сегодня мы готовим рыбу. Рыба эта - судак, а гарнир - томаты черри с базиликом и оливковым маслом.Рецепт: филе судака посолить, поперчить, и полить оливковым маслом, затем запечь в фольге с розмарином и чесноком. Судак запекается 15-20 минут при температуре 180 градусов.Гарнир: помидоры черри нарезать мелким кубиком, мелко нарвать базилик, добавить оливковое масло, соль и перец по вкусу и перемешать.Сначала выложить на тарелку "подушку" из томатов, сверху выкладываем запеченного судака.Блюдо готово! Приятного аппетита! ;)Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:Вконтакте: Facebook: Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски:

Код ролика:

Ссылка ролика:

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!